Een groot deel van ons leven wordt ingevuld en bepaald door onze slaap en als die niet goed verloopt is het dan ook sterk voelbaar op verschillende levensdomeinen.
In deze cursus vertrekken ze van jullie ervaringen met slaapproblemen. Ze proberen de kennis van de groep en de stand van de wetenschap over slaap te verbinden om oplossingen, tips en hanteringswijzen te vinden die de slaap kunnen verbeteren.
Praktische info
- Per sessie betaal je 5 euro. Dit kan gestort worden op hun rekeningnummer of cash aan hun trainers.
- Kanstarief is bespreekbaar.
- De cursus gaat door in het Muntpunt, zaal Zinneke 2.
