Omgaan met een psychisch kwetsbaar familielid of naaste brengt grote uitdagingen met zich mee. Het kan zorgen voor emotionele belasting, onzekerheden en vragen waar niet altijd een pasklaar antwoord op is. Hoe ga je hiermee om zonder jezelf te verliezen? Hoe bouw je aan een evenwichtige relatie met je naaste en behoud je tegelijk je eigen welzijn?
De cursus “Familie in herstel” helpt je om bewustwording te creëren over je eigen gevoelens, grenzen en drijfveren. Vanuit deze inzichten leer je hoe je op een gezonde manier verbinding kan maken met je naaste en hoe je veerkracht en hoop kan versterken.
Wat kan je verwachten?
Tijdens deze vierdelige cursus staan we stil bij belangrijke thema’s zoals:
✔ Hoe bouw je meer verbinding op met je kwetsbare familielid?
✔ Wat zijn triggers die je energie wegnemen?
✔ Hoe kan je veerkracht stimuleren en voor jezelf zorgen?
✔ Hoe geef je ruimte aan hoop en persoonlijke groei?
We begeleiden je stap voor stap in jouw eigen herstelproces, want ook als naaste verdien je ondersteuning.
Praktische informatie
📅 Data: woensdag 23 & 30 april en 7 & 14 mei 2025
⏰ Tijd: 19:00 – 22:00
👩🏫 Trainers: Ann & Linda
👥 Max. aantal deelnemers: 10 personen (om voldoende ruimte te bieden voor individuele vragen en persoonlijke reflectie)
Inschrijven
Wil je deelnemen? Schrijf je in via het online inschrijvingsformulier. Meteen na inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met alle nodige informatie.
📌 Let op: is de cursus volzet? Dan word je op een wachtlijst geplaatst en ontvang je een bericht zodra er een plaats vrijkomt.
💡 Herstel is niet alleen iets voor degene met een psychische kwetsbaarheid, maar ook voor de naasten. Gun jezelf deze kans om sterker en veerkrachtiger in het leven te staan. 💙
