Herstellen betekent een leven opbouwen waarin je je eigen kwetsbaarheid leert (h)erkennen en vanuit je eigen kracht keuzes maakt.
Het is een proces waarin je hoop hervindt en stappen zet richting een zinvol en evenwichtig leven. Maar herstel hoef je niet alleen te doen – verbinding en steun kunnen hierin een grote rol spelen.
De cursus “Herstellen doe je zelf, maar niet alleen” biedt een eerste opstap om (verder) te werken aan je hersteltraject. Heb je een psychische kwetsbaarheid en wil je weer meer grip krijgen op je eigen leven? Dan is deze cursus iets voor jou!
Wat kan je verwachten?
We werken aan verschillende herstelgerichte thema’s, zoals:
✔ Wat is herstel? – Je eigen herstelproces in kaart brengen
✔ Leren grenzen stellen – Bewustwording en zelfzorg
✔ Hoop hervinden – Kijken naar mogelijkheden en perspectieven
✔ Veerkracht en empowerment – Je innerlijke kracht versterken
✔ Zelfbeeld en zelfwaarden – Vertrouwen op jezelf en eigen keuzes maken
Praktische informatie
📅 Data: woensdag 23 & 30 april en 7 & 14 mei 2025
⏰ Tijd: 9:00 – 12:00
👩🏫 Trainers: Linda & Isabelle
👥 Max. aantal deelnemers: 12 personen
Inschrijven
Wil je deelnemen? Schrijf je in via het online inschrijvingsformulier. Meteen na inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met alle nodige informatie.
📌 Let op: Is de cursus volzet? Dan word je op een wachtlijst geplaatst en ontvang je een bericht zodra er een plaats vrijkomt.
💡 Herstellen is een weg die je zelf bewandelt, maar je hoeft het niet alleen te doen. Gun jezelf de kans om in een veilige omgeving te groeien en stappen vooruit te zetten. 💙
