Deze app traint je brein en je gedachtes via leuke en luchtige ontspanningsoefeningen. De app is gebaseerd op mindfulness en geeft je handige tools om dit toe te passen in je dagelijks leven. Door je bewust te zijn van het hier en nu, heb je minder kans om in paniek te raken of in piekeren te verzanden.
Wat betekent het om als jongere te maken te krijgen met vrijheidsbeperkende maatregelen zoals afzondering en fixatie?
Is het taboe op mentale kwetsbaarheid weg? Of met andere woorden, durven we gewoon zeggen dat we naar de psycholoog gaan?
Jim van Os en Simona Karbouniaris brengen met hun boek Neurodiversiteit begrijpen in 33 vragen een vernieuwend perspectief op de rijke...