Welke effect heeft meer natuur op het hart? Bestaat er een optimale dosis groen? Waarom werkt het natuurmedicijn anders bij mannen dan bij vrouwen?
We houden allemaal van de natuur, van de meest bosrijke gebieden tot een mooi onderhouden tuin. Maar natuur is meer dan een decor voor een aangenaam leven. Recent onderzoek laat zien dat het bewust opzoeken van natuurelementen onze gezondheid werkelijk verbetert.
Hoe buiten zijn ons gezond houdt
Steeds meer dokters gaan natuur daarom voorschrijven aan hun patiënten. Niet alleen als preventie, maar ook als medicijn. Natuurbeleving is een volwaardig onderdeel van de behandeling van diabetes, hartaandoeningen, angsten en depressie.
Natuur op doktersvoorschrift toont hoe je natuur echt kan inzetten als complementaire therapie. Het onderwerpt een aantal veel voorkomende aandoeningen aan een kritische blik en legt uit waarom stadsontwikkelaars de dokters van morgen zijn. Zo kan je straks ‘zonder voorschrift’ een dagelijkse dosis natuur tot je nemen.
