Ben je bezorgd dat je psychische klachten nooit zullen verdwijnen? Dat ze voor altijd zullen blijven bestaan?
Wees niet bang want ze verdwijnen, ze genezen zoals lichamelijke klachten. Dat betekent dat ze ook kunnen helen na een succesvolle behandeling. Het zijn niet de klachten maar wel de grauwe ervaringen, trauma’s en herinneringen die je nooit zal kunnen veranderen of uitwissen, maar ermee leren leven kan je wel.
Dit wil niet zeggen dat je klachten meteen verdwijnen na een gesprek met een hulpverlener. Tijd is hierbij een zeer belangrijk aspect naast je motivatie om te beteren. Het kan je ogen doen rollen wanneer men het woord ‘tijd’ gebruikt, want je zit in het hier en nu, je wil stante pede “genezen”. Wie wil dat niet?
Maar wanneer begint je herstelproces? NU! Je leest op dit moment deze tekst, wat wil zeggen dat je je psychische klachten erkent en dat is de eerste stap naar hulp.
