Ondertussen mochten we heel wat reacties verzamelen van de respondenten, waarvoor dank. We hebben alvast aan aantal verbeterpunten kunnen identificeren die we systematisch zullen implementeren. We zullen jullie af en toe uitnodigen om mee te werken aan de content van onze website. Deze keer vragen we naar tips en handvatten om om te gaan met onmacht.

Dimensie van onmacht

We stellen vast dat mensen kracht putten uit verhalen van lotgenoten. Maar de minder succesvolle uitkomsten van psychische kwetsbaarheid mogen volgens onze bezoekers meer aan bod komen. De onmacht die mensen ervaren als gevolg van psychische kwetsbaarheid zoals psychosegevoeligheid is een belangrijk thema. De machteloosheid die wordt veroorzaakt door langdurig psychisch lijden maakt mensen moedeloos. En dit geldt ook voor de nabije omgeving. Machteloos toekijken hoe geliefden lijden is bijzonder moeilijk.
Er zijn niet onmiddellijk concrete oplossingen voorhanden wanneer iemand overspoeld wordt door een gevoel van machteloosheid. En toch herstellen velen, raken ze op de één of andere manier uit hun impasse, soms ook na vele jaren.

Hoe probeer jij met een gevoel van onmacht om te gaan?

Als we de machteloosheid niet kunnen wegnemen, focussen we ons best op een manier om er mee om te gaan. Hoe probeer jij met een gevoel van onmacht om te gaan? Mocht je je aangesproken voelen door deze vraag, mocht je een stukje verhaal met tips en handvatten willen delen, dan horen we het graag. Je mag de redactie mailen via info@psychosenet.be met het onderwerp ‘omgaan met onmacht’. 

We bewaren jullie input tijdelijk en komen bij jullie terug. We kijken erop toe dat alles anoniem en met de nodige discretie wordt behandeld.

Uiteindelijk hopen we een overzicht te kunnen delen met tips en handvatten om om te gaan met onmacht. Tools die mensen door de donkerste dagen van hun hersteltraject helpen loodsen, tools die kunnen worden ingezet bij gevoelens van langdurige uitzichtloosheid. We hopen dat mensen erkenning en herkenning vinden in wat we publiceren. 

Alvast bedankt voor jullie inbreng.

Over machteloosheid…

Blog:
En hoe gaat het met de mantelzorger?

Boeken:
A nightmare called adolescence
De catch-22 van depressie

Lotgenotencontact:
Voor de nabije omgeving die machteloosheid ervaart (deze sessie is voorbij, het is een voorbeeld; je kan terecht bij Similes voor dergelijke activiteiten)

Stel anoniem je vraag in het e-spreekuur van PsychoseNet aan één van onze experten:
e-spreekuur