De pubertijd en ook de jongvolwassen leeftijd is een periode van persoonlijke ontwikkeling die we allemaal doorlopen. Vaak een hobbelig parcour met wisselende uitdagingen die bijzonder kunnen overrompelen.
In deze blog brengen we de podcast Jongeren aan boord; hoe versterken we hun mentale weerbaarheid? graag onder de aandacht. Jongeren met ernstige psychische problemen voelen zich dikwijls eenzaam bij gebrek aan een rolmodel.
Rolmodel
Wanneer het moeilijk gaat, heb je veel aan een rolmodel. Iemand die je is voorgegaan. Iemand die geconfronteerd wordt met gelijkaardig verdriet. Iemand waarmee je je kan identificeren. Zo voel je je minder alleen of voel je je een stukje begrepen. Een rolmodel is niet altijd even makkelijk te vinden, zeker niet wanneer het over complexe psychische problemen gaat. De podcast Jongeren aan boord; hoe versterken we hun mentale weerbaarheid? is een podcast waarin Freya Spillemaeckers (26 jaar) in gesprek gaat over haar boek A Nightmare Called Adolescence.
Authentiek, dapper, breekbaar en strijdvaardig
Freya komt naar buiten met een heftig verhaal over mentale gezondheid, relaties, de impact van pesten, suïcide, psychose en psychiatrie op jonge leeftijd. Ze leert op jonge leeftijd de psychiatrie kennen vanop de eerste rij. Freya valt, hervalt en staat telkens weer op. Haar dagboek is een rode draad doorheen haar parcour. Vandaag gebruikt Freya haar ervaring om anderen te helpen. Haar persoonlijke ervaring combineert ze met academische kennis om vragen te beantwoorden in het e-spreekuur van PsychoseNet België. Bovendien is ze webredacteur en werkt ze mee aan het updaten van de inhoud van www.psychosenet.be.
Podcast die het verschil kan maken
Het gesprek is alleszins een rustig pleidooi voor bespreekbaarheid van lastige en traumatiserende ervaringen. Een heel behulpzame podcast voor jongeren en jong volwassenen. Medewerkers die in de jongerenpsychiatrie werken zouden deze aflevering aan jonge mensen kunnen aanraden. Freya slaagt erin vanuit pijn een boodschap van hoop en perspectief te formuleren. Via deze link kan je de podcast beluisteren.
Mocht je na het beluisteren van de podcast nood hebben aan een gesprek of extra informatie:
Het boek van Freya Spillemaeckers aankopen kan via A Nightmare Called Adolescence.
Reageren kan via freya@psychosenet.be.
Reacties: